我于2004年来到澳克兰生活与求学，早期经历过校园霸凌、长时间的孤独状态，以及身处海外所带来的文化差异与身份压力，使我比一般人更早意识到：

情绪本身并不会自动消失，理解也未必等于改变。

正因如此，我开始系统性地学习心理学、行为科学与潜意识相关技术，关注的不是情绪抒发，而是：

「人在什么条件下，才真的能做出不同选择」

自2013年起，我持续从事Life Coach与一对一心理辅导工作，服务对象以个人与两性关系为主，尤其熟悉海外华人常见的心理与关系结构问题。

我的工作方式以目标清晰、方法结构化、结果可验证为核心。

在实践中，我擅长处理以下核心方向：

• 个人状态调整与内在冲突整合、两性与亲密关系沟通困境
• 情绪反复、拖延、犹豫不决、目标设定后无法持续执行

我致力于在理解与行动之间搭建稳固的桥梁，陪伴你走出循环，走向更清醒、自主的生活与关系状态。